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Midi
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Soir
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1/2 pamplemousse
Sauté de dinde
Endives braisées
Une tranche de pain
Fromage blanc
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Potage de légumes
Thon au naturel + tomate + maïs en grains + salade verte
Tomme
2 rondelles d'ananas
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Midi
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Soir
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Carottes râpées
Steak grillé
Haricots verts + pomme de terre
Yaourt nature et chocolat sans sucre en poudre
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2 œufs mollets
Purée de potiron
Une tranche de pain
2 clémentines
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Midi
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Soir
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Cresson
Rôti de veau
Petits pois extra-fins
2 petits suisses à 20 % M.G.
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Velouté de tomates
Jambon de volaille
Pilaf de blé et carottes
Un yaourt nature
Une poire
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Midi
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Soir
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Salade de tomate
Darne de colin pochée
Épinards + crème allégée
Une tranche de pain
Fromage de chèvre frais
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Potage aux légumes et aux céréales
Tomate farcie à la viande maigre
Fromage blanc
Une orange
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Midi
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Soir
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Betteraves en salade
Pintade sautée aux choux
Camembert allégé
Une tranche de pain
Un kiwi
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Un bol de potage aux poireaux
Moules marinière
Salade verte
Fromage blanc vanillé
Une pomme
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Midi
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Soir
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Un jus de légumes
Brochette de lotte
Ratatouille
Tomme allégée
Une tranche de pain
1/2 mangue
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1/2 pamplemousse
Saucisse allégée
Fenouils braisés + pomme de terre
Un yaourt "light" aux fruits
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| Midi (repas au restaurant chinois) |
Soir |
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Bouillon aux champignons noirs
Canard laqué
Légumes au gingembre et riz
Litchis
Thé à la menthe |
Frisée persillée
Assiette de fromages : 2 petits carrés frais maigres
Une tranche de pain
Salade d'agrumes |
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