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Bien manger pour bien grandir
Construire son corps et prendre de bonnes habitudes alimentaires …
Dès le plus jeune âge et tout au long de leur croissance nos enfants voient leurs besoins nutritionnels changer. Il faut en plus jouer avec leurs goûts et leurs envies du moment.
C’est un véritable casse tête pour les parents et pourtant l’enjeu est grand : L'alimentation des jeunes doit leur permettre d'allier croissance et bien-être.
Arriver à introduire et à faire goûter tous les groupes d’aliments, donner les moyens aux enfants de s’intéresser à leur assiette de façon ludique.
Faire un vrai travail autour du repas, leur faire oublier le mot grignotage au profit de véritables collations… Souvent le conflit familial et le chantage alimentaire s’installent. |
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Pour plus de renseignements, consultez les sites ou votre diététicienne près de Paris :
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